食少不消化便秘如何治疗
病情描述：肠胃功能很差，经常不消化，三餐都吃的不多，还会便秘，食少不消化便秘如何治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
肠胃功能差，建议你口服健脾养胃助消化的药物进行调理，平时要三餐定时，两餐之间喝点温开水，口服益生菌也有利于促进消化，不要吃油腻生冷和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多喝温水促进身体的代谢。适当的增加一些体育运动，顺时针的按摩腹部有利于改善体质。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
您这是胃肠道功能不好，蠕动缓慢导致的，可以多吃一些富含纤维素的食物有利于排便，比如苹果，香蕉，大白菜，土豆泥，红薯，芹菜，菠菜，黄瓜，豆制品等，吃五谷杂粮，粗细粮搭配，不要吃得过于精细，不要吃寒凉辛辣等刺激性大的食物，适当的运动，养成按时排便的习惯。
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