要怎样才可以长胖
病情描述：个子很高体重却很低，想长胖点看起来有福气，要怎样才可以长胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以吃一些高脂肪，高蛋白的食物，也可以适当的吃一些甜品，对于长胖也是有一些好处的。但是也要控制，如果暴饮暴食的话，那么对身体的伤害性也是很大的，所以一定要注意饮食方面，多吃一些一样全面的食物，少吃一些垃圾食品，而且每个人的身体情况也是不一样的。
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病情分析：
你好，首先只要人身体健康，那么瘦一些，也是非常好的，肥胖会产生很多种疾病，如糖尿病，高血压，脂肪肝以及心脑血管方面的疾病。并且肥胖还会加重人的身体的负担，所以一般长寿的人基本上没有几个人是肥胖的。建议平时少吃多餐，并且适量的进行体育锻炼就可以了，不需要太过担心。
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