缺铁性贫血应该多吃什么？
病情描述：我想问一下缺铁性贫血应该多吃什么？我从小都会贫血，每次贫血的时候我都会晕，而且气色都是不足的那种，医生嘱咐一定要在日常的生活中注重多吃有利于补铁的食物！
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，很高兴为您解答问题。缺铁性贫血是常见的贫血原因，主要是由于铁的摄入不足和利用不好造成的，一般表现为红细胞和血红蛋白明显减少，严重的贫血需要输血治疗，如果不是很严重，需要调整饮食结构，增加铁的摄入，用铁锅烹调炒菜，另外口服硫酸亚铁或者是蔗糖铁
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，缺铁性贫血，建议平时可以口服铁片或铁剂。饮食中也要多吃一些含铁量比较高的水果和蔬菜，以及肉类，蔬菜中含铁量比较高的，有芹菜，黑木耳等。也要多吃一些牛羊肉，精瘦肉，动物的肝脏等，它里面的含铁量也特别丰富。定期检查补铁的情况。
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