经常腿抽筋是什么原因
病情描述：经常时不时就要腿抽筋，很不舒服，经常腿抽筋是什么原因?怎么治疗?
医生回答 (2)
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病情分析：
经常性的抽筋有生理性因素，也有病理性因素，而生理性因素主要就是由于运动强度过大所引起的症状。病理因素多见于钙质等微量元素缺乏导致的抽筋，平时一定要注意多休息，避免劳累过度，注意饮食中多吃些有营养的食物，可以适当的参加一些体育锻炼，增强自身的抵抗力和免疫力。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
女性经常腿抽筋很不舒服，考虑可能是更缺钙，而且年龄大了以后钙质流失比较多，如果不及时补钙，就可能会导致缺钙而造成抽筋，还有可能是受凉或者是长时间走路，也会造成抽筋，补充钙片，多喝高钙牛奶，晒晒太阳，平时要注意保暖，避免受凉，经常热敷，按摩有助于改善。
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