屁股大怎么减
病情描述：自从生了小宝宝之后，肚子及屁股一直增大，肚子好解决，屁股大怎么减？
医生回答 (2)
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病情分析：
屁股比较肥大，可以通过转呼啦圈来进行减肥的，但是通过转呼啦圈来进行减肥是需要长时间地激情坚持的，而且在减肥的时候也是需要调整一下自己的饮食。饮食上尽量不要吃一些过于油腻和刺激的食物，平常的时候要多进行一些户外运动，这样才能够更加有利于减肥。
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蒋海英 主治医师
东平县妇幼保健计划生育服务站 一级
屁股大的人平时一定要避免久坐，要经常进行活动，可以选择每天坚持做30分钟以上的有氧运动，这样可以帮助很好的减掉屁股上多余的赘肉，平时可以选择爬楼梯，深蹲，骑自行车等运动都可以，另外在运动的过程中，一定要控制好自己的饮食，避免吃一些高油腻高脂肪的食物。
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