恍惚惊恐心悸胸闷难以入睡耳鸣怎么办
病情描述：晚上难以入睡，而且有心悸胸闷现象，有时候还会很恍惚，恍惚惊恐心悸胸闷难以入睡耳鸣怎么办？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
患者在夜间难以入睡，伴有心悸、胸闷、睡眠困难的症状。这种情况很可能是由于患者睡眠不好，或是精神压力过大所导致的。而当这种疾病发生时，患者首先要注意调整情绪，放松压力。同时在日常生活中，可以多吃新鲜水果、蔬菜食品，或睡前喝一杯温牛奶进行调节。
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病情分析：
晚上难以入睡，而且伴有心悸，胸闷，难以入睡而眠，这种情况的时候很有可能是因为睡眠不佳，或者是精神压力过大，导致这种情况的出现，当出现这种病情的时候，首先注意调节好自己的情绪，放松压力，在平时的生活中，可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，或者可以在睡前喝一杯温热的牛奶。
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