吃深海鱼油有好处吗
病情描述：朋友从国外给我捎来好多深海鱼油。吃这个好吗？请问，吃深海鱼油有好处吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
考虑深海鱼油的营养价值非常高，经常性的吃深海鱼油可以预防痛风疾病，以及心脑血管疾病的发作，同时还可以提高人的身体抵抗能力，还有保护眼睛，提高记忆力的功效，所以是深海鱼油的好处是非常大的。生活中注意保养的人，要从个人的饮食习惯上来改变，例如多吃五谷杂粮。
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病情分析：
吃深海鱼油可以保护心血管和保护眼睛以及提高记忆力的作用，也可以美容护肤和改善手脚冰冷的症状，但是深海鱼油不可以长时间使用，以免引起口臭和胃灼热以及稀便等不适现象，最严重可以造成血液不宜凝固，平时多喝一些温开水，保证足够的睡眠时间和睡眠质量。
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