孩子怎么补钙
病情描述：孩子现在4岁了，最近一段时间总是不好好吃饭，去看医生，医生说缺钙，请问4岁孩子怎么补钙呀？
医生回答 (2)
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病情分析：
四岁的孩子补钙是比较简单的，可以从饮食方面来入手，可以补钙的食物比较多，比如平时经常食用的牛奶以及奶制品，都有着不错的补钙效果，而且特别容易被人体所吸收，而且多吃一些菠菜，黄豆，海带等食物，补钙的效果也是非常不错的。另外在补充钙质的同时，最好补充一些维生素D可以提高对钙质的吸收。
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牛群 医师
武强县北代乡卫生院沙洼分院 一级
缺钙可以口服补钙的药物的比如：迪巧颗粒等药物。由于儿童生长发育比较快，体内钙的含量又不足，所以得需要额外补充的。除了药物补充钙剂以外平时还得需要多吃营养丰富食物比如：肉制品，奶类的。平时天气好的时候晒晒太阳，这样也可以促进钙的吸收的。平时适当的运动运动。
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