缺铁性贫血吃什么水果好

病情描述：我患有缺铁性贫血，想通过吃一些水果来改善一下，缺铁性贫血吃什么水果好？

医生回答 (2)

封丽丽 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

缺铁性贫血，单纯性吃水果是无法补铁的，但是水果里面有维生素c，补充铁剂的同时适当补充维生素c，可以促进铁剂更好的吸收，像苹果，草莓，樱桃，猕猴桃，车厘子这些都是营养相对比较丰富的，平时多补充一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血，红皮花生的红皮等一些食物。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

性缺铁性贫血主要是采取补铁治疗，例如服用硫酸亚铁颗粒，在饮食上面可以多吃一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血，红皮花生的红皮，平时可以多吃一些含有维生素c丰富的蔬菜和水果，例如柠檬，草莓，苹果，樱桃，车厘子，这里面有丰富的维生素c可以促进铁剂更好的吸收，定期复查血常规。

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