精神病如何预防

病情描述：村里一老乡无缘无故精神失常了。想想都后怕。想了解下精神病如何预防？

医生回答 (2)

常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

建议平时保持良好的心态，不要过于极度悲伤极度难过或者极度兴奋，平时可以多散步，多做一些有利于身心的运动，心理如果有什么不开心的事情，一定要及时打开心情放松，平时可以养一些花花草草有利于身心健康，多看一些喜剧小品或者喜剧电影保持良好的心态，可以多看一些成长的小说。
程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院一级

病情分析：

精神病的产生有遗传的缺陷，也有人格的缺陷，还有就是环境的紧张加上各种的心理的问题都会出现精神病，一定要饮食健康休息规律，不要熬夜，睡眠一定要充足，一定要积极的去做一些运动锻炼身体，保持乐观的情绪，避免长期的劳累，还有长期的紧张压力的环境，定期的去医院可以做体检。

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