收腹带减肥有效果吗？
病情描述：我就是家里特别有钱，最近炒股票也赢了，我想减个肥然后是希望想有个好身材可以去相亲，解决人生大事，我想买一个收腹带，我想问问医生，收腹带减肥有效果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
有一定的效果，但是效果不是太大。如果减肥的话，要科学合理的去减肥，首先要从饮食上控制好，不要吃高脂肪，高热量的食物，一定要低热量饮食，要少吃多运动，这样就可以瘦下来，每天吃过饭之后进行慢跑半小时以上，这样可以消除身体内多余的脂肪和热量。减肥期间要清淡饮食。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，收腹带减肥是有效果的，但是需要长期使用，要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动，相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，晚上7点以后禁食，平时也要多加运动。
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