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体重75公斤身高174cm是不是属于正常标准

病情描述:每天吃饭的时候胃口也是很好的,体重75公斤身高174cm是不是属于正常标准?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    体重是没有绝对标准值的,只要身体健康,身材看起来比较匀称就可以,不要刻意的去追求体重的标准,平时要注意合理膳食,荤素搭配,要少吃高油脂,高热量,高盐,高糖的食物,这样比较有利于身体的健康,同时要加强体育运动,既能够促进脂肪的燃烧,起到减肥的作用,又能够改善体质。

  • 熊新华
    熊新华 主治医师
    荆门市掇刀石社区卫生服务中心 一级
    病情分析:

    不正常,属于有些偏胖的体型,正常情况下,身高174㎝,体重应该是69公斤左右,建议可以适当的进行减肥,最好的方式就是管住嘴,不要乱吃,尽量做到均衡膳食,禁忌辛辣刺激性食物,不要暴饮暴食,多吃一些新鲜蔬菜和水果,同时加以适当的运动,争取每天都要进行锻炼,不要停歇。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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