儿童挑食对智力有利吃啥
病情描述：孩子总是挑食，很瘦小怕对智力有影响，也想增加一点体重，儿童挑食对智力有利吃啥？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子挑食对于儿童的智力是有影响的，因为如果体内缺乏蛋白质，那么大脑营养不充足，就会影响到孩子的大脑发育，而且还会影响到记忆力。所以家长在平时生活中需要给孩子补充多种维生素，并且要注重钙元素以及锌元素的补充，因为当体内缺少这两种微量元素的时候，也容易导致孩子挑食。
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病情分析：
对智力发育有益的食物包括含钙丰富以及含锌丰富、含各种维生素尤其是B族维生素丰富的食物，例如各种瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、各种水产贝壳类食物尤其是牡蛎、各种豆制品、各种新鲜的水果蔬菜以及瓜子、核桃等坚果。需要避免给孩子进食辛辣刺激的食物以及饮料，也不要经常熬夜。
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