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失眠按什么穴？

病情描述：失眠按什么穴？

医生回答 (1)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

失眠的患者如果要是按摩是可以按摩内关神门等穴位，这些穴位是可以起到真情而神的作用，但是还应该是注意调整自己的心态，不能让自己有太大的精神负担和心理压力，否则容易影响睡眠，而且失眠的患者应该注意，睡觉前不要吃得太多，防止出现胃不合则胃不安的状态。

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