老年人高血压要怎样饮食
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病情分析：
高血压患者平时得需要注意饮食，别吃油腻的食物，要低盐低脂饮食。高血压平时还得按时服用降压药物的，一定得把血压控制在正常的范围以内，如果血压长时间高，那么很容易出现心脑血管并发症的。平时适当的运动运动，这样可以强身健体的，记得定期去医院体检，这样有什么问题可以随时发现。
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病情分析：
老人患高血压一定要按时服用降压药物来稳定血压，并且在日常生活中要注意情绪的稳定，避免情绪的大幅波动，引起血压的波动。在饮食上要注意合理膳食，不要吃过于油腻和辛辣的食物，蔬菜上可以选择菠菜，芹菜这些有助于血压稳定的食物，作息时间要合理保证，充足的睡眠。
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