快速减肥能影响身体长高吗？
病情描述：我是一个身高中等，但是比较偏胖的男生。我想用什么方法快速减肥？但是现在18岁的身体正处于生长高峰期。我又怕影响自己的身高。请问医生快速减肥能影响身体长高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥和身体长高是不矛盾的，而且科学的减肥会促进身体身高的发育，因为减肥是属于对于异常身体状态的一个改善的行为，对身体只有好处，科学的进行要注意的就是跑跳的运动，还是要增加优质蛋白质的摄入，不要过多的摄入一些热量比较高的饮料零食，注意晚餐不要多吃。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，科学合理的减肥方法，不会影响身高，要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，平时也要多加运动
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