怎样做使臀部又小又翘
病情描述：臀部又瘪又塌，男人看都不看我一眼，我很生气，怎样做使臀部又小又翘？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以依靠医疗手段往臀部处填入一些填充物来改善臀部的形状，并且也可以采用保守的方法，也就是通过一些锻炼来改善这种情况可以做一些强化腰臀的锻炼，并且也可以去正规的健身房，依靠一些健身器材来锻炼臀部，建议患者在平时的生活中，也可以多吃一些富含蛋白质的食物。
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病情分析：
可以通过专业的运动塑形来改变体型，还有一种最简洁的方式就是整形手术，但是不建议用这一种方法，最好还是通过运动塑形来打造自己的身形，平常饮食方面要注意一些，避免吃一些过于油腻和高脂肪的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在这期间一定要坚持运动，避免半途而废。
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