肠胃脾不好要吃什么调养
病情描述：肠胃不好，脾脏也不好，经常没有食欲，伴有胃胀拉肚子的症状，肠胃脾不好要吃什么调养?
医生回答 (2)
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病情分析：
患者如果出现经常的没有食欲以及脾胃消化不好，必须经过长期的饮食调节以及经药物治疗才能够完全恢复到正常的状态，在饮食上一定要吃一些比较好消化的食物，同时一定要做好肠胃以及腹部的保暖，在药物方面尽量吃一些乳酸菌来增加肠道的菌群，促进肠道的蠕动性，胃部不舒服的情况只有经过长期的调解才能够逐渐的恢复。
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病情分析：
日常生活当中，饮食尽量以清淡易消化为主，营养均衡全面，荤素搭配更加有利于胃肠道健康，脾胃状况不佳的情况下，尽量不要吃辛辣刺激生冷寒凉的食物，多吃新鲜蔬菜水果，提高自身抗氧化能力，更加有利于于肠道状况，改善，日常饮食一定要注意，不要暴饮暴食，也不要饥一顿饱一顿，一定要有规律，少吃多餐非常的必要。
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