便秘有什么好的办法治疗
病情描述：便秘差不多两年了，平时一直很注意饮食，也有吃些促进肠胃消化的药，但没什么好的效果，便秘有什么好的办法治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘的治疗在于长期坚持，如果便秘不是很严重的话可以从平时的饮食中去调理，比如多吃粗纤维的蔬菜水果，平时的饮食也要以清淡为主，不要放太多的调料，每天早上空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，长期坚持做一些户外运动和按摩腹部，必要的时候可以使用开塞露或者口服使大便松软的药物。
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病情分析：
建议患者适当的服用润肠通便的药物进行治疗，但是不可以长期的用药，可能会对药物产生一定的依赖性，便秘是人体一种常见的现象，可能是由于肠道的功能发生紊乱所引起的，建议患者平时除了合理调节饮食外，还应该积极的锻炼身体，多做运动，促进肠道蠕动能力。
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