骨质疏松可以吃海产品吗
病情描述：患有骨质疏松，但家里做了海鲜，很想吃，骨质疏松可以吃海产品吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
骨质疏松可以吃海产品，而且吃海产品有利于身体健康。另外骨质疏松症患者应该多吃以下食物：1、保证蛋白质充足，多吃异黄酮含量较高的食物。临床上，吃一些钙含量较高的食物，基本上钙含量最高的是芝麻酱，其次是虾皮、紫菜、海鱼、黑豆，它们的钙含量较高。此外，牛奶和奶酪等乳制品含有更多的钙。
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病情分析：
可以吃海鲜的，特别是深海鱼及虾，可以补充钙质，对骨质疏松还是很有帮助的，但如果骨质疏松同时伴有痛风的情况下应避免吃海鲜，骨质疏松应多吃一些含有蛋白质和钙的食物，如鸡蛋，牛奶，瘦肉，牛羊肉等，多晒太阳来促进钙吸收，避免做剧烈的运动，多注意休息。
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