颈肌劳损怎么办
病情描述：经常对着电脑有颈肌劳损，脖子很痛，睡觉时还会痛醒，颈肌劳损怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
颈肌劳损，可以多进行热敷，同时配合轻柔的按摩，出现疼痛的症状，可以服用布洛芬软胶囊或者吲哚美辛进行治疗，听从医生的指导服用药物。可以做下物理疗法治疗，比如针灸，低频电刺激等治疗，可以多做抬头运动，多做颈椎保健操。平常不要经常对电脑，不要经常保持一个姿势不动。
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病情分析：
颈肌劳损跟做电脑长时间不运动有关系，病情是很难根治的，平时也需要适当运动运动，不能做电脑太长时间，可以每天用毛巾热敷，可以按摩按摩，针灸，艾条，推拿治疗，可以擦活血化瘀止痛油，可以贴止痛膏，口服消炎药和止痛药，需要注意多休息，不能受凉比较好。
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