什么食品可以补锌
病情描述：我孩子前阵子去做体检，医生说孩子缺锌。什么食品可以补锌？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子如果说有缺锌的这个情况，还是要进行相关的补充是比较好的，一般来说可以通过药物补充的方法药物补充是比较多的，而食物补充可以多吃一些动物的内脏，蛋黄等这样的食物都具有很好的补充的作用，只是每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏都是不一样的。
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病情分析：
可以多吃一些海带，鱼类，肉类，蛋类，豆制品这些都是可以帮助补锌的，另外还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，都是可以帮助补充身体里微量元素的，一般情况下孩子出现缺锌就会出现食欲下降，抵抗力下降的情况，这时候家长一定要多加注意，在营养上多加给予，营养要均衡。
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