生小孩后多久才可以减肥
病情描述：孩子已经满月，工作原因要保持身材，生小孩后多久才可以减肥？什么减肥方法效果好？
医生回答 (2)
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病情分析：
考虑你生完孩子最好是休养一段时间再进行减肥，最好是等三个月以后再考虑进行减肥，而且如果你还在母乳喂养的时候千万不要减肥，因为减肥需要控制饮食，因为母乳期间需要进行营养的补充，建议你如果想减肥的话，可以每天通过体育锻炼进行减肥，每次锻炼都要坚持一小时以上。
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病情分析：
出了月子就能够减肥，但是要去医院做个比较详细的身体检查，查看一下身体恢复的情况，如果身体恢复比较好的话，是可以减肥的，平时可以适当的控制一下饮食，可以少吃一些，尽量不要吃的太多，但是要保证奶水的质量，也可以多做一些运动，这样减肥的效果才会更好。
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