要怎样才能瘦胸
病情描述：胸比较大，穿衣服特别的不好看，有的时候跑步的时候还很痛，要怎样才能瘦胸？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先女性佩戴胸罩，可以选择比较收缩胸部的内衣，有助于乳房自动内敛的可能性，其次，女性平时可以适当的顺时针按揉乳房部位，有效地缓解自然下垂的症状，再者要注意饮食方面，不要吃过于油炸，辛辣，刺激性的食物，尽量清淡一些，与此同时，建议女性要适当的保护好乳房部位，以免发生炎症。
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病情分析：
首先需要佩戴合适的文胸对胸部进行有效承托，适当的运动锻炼可以促使减掉脂肪。因为胸部发育的好坏和遗传有着一定的关系，胸部发育好是一件比较自豪的事情，不要过度的自卑，要正确的去面对这样的问题，要选择适合的文胸来进行穿戴，才能够找到比较好的效果，平时的时候也是建议以养成有规律的生活饮食方式，也要多锻炼身体。
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