右脚膝盖不适怎么办
病情描述：上周跑完马拉松之后一直感觉右脚膝盖不适，我想知道右脚膝盖不适怎么办
医生回答 (2)
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病情分析：
患者可以多做一些物理方面的改善，选择使用热敷，或者是按摩的方式缓解症状，如果比较严重的情况下，也可以适当的服用活血化瘀和消肿止痛的药物进行治疗，平时一定要注意多休息，尽量以卧床休息为主，不可以做过于剧烈的运动，减少关节部位的受力，防止增加患者的症状。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
患者由于跑步时间过长出现膝关节不适，通常是由于膝关节的滑膜炎症引发的，甚至有可能会出现关节积液的症状。建议患者近段时间最好不要过长时间的行走，可以通过一些针对性的外治疗法来促进膝关节的关节积液的吸收，通常可以配合针灸治疗，推拿治疗，药物敷贴疗法等治疗。
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