腰疼肩膀疼脚底板累不舒服身上累没精神怎么回事
病情描述：下班回家身上累没精神，腰疼肩膀疼脚底板累不舒服身上累没精神怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者出现身体疲惫，精神萎靡，并且有明显的全身疼痛症状，属于亚健康的状态，建议患者平时最好是适当的休息，不要过度的操劳，同时可以做一些针对性的外治疗法来缓解身体以及精神方面的疲劳紧张，通常可以配合针灸治疗，推拿治疗，热敷疗法，艾灸疗法，红外线照射疗法等治疗。
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病情分析：
这种情况可能是由于营养不良，气血不足导致的，浑身疼痛没精神，主要是由于身体素质比较差，免疫力下降引起的，要改善这种症状需要饮食上多吃一些补气养血的食物，并注意保证规律的生活作息习惯，避免长期劳累熬夜，另外还要积极的参加体育锻炼来增强身体机能。
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