产后小便频数或小便失禁怎么预防呢
病情描述：自然分娩后1小时，自行小便，2小时候转到普通病房，产后小便频数或小便失禁怎么预防呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
生产过后如果出现了小便的频繁，就以前有小便的疼痛的话，那么可能是发生了尿路感染的情况，这种情况下主要的治疗的方法就是通过药物的对症治疗，在平时的时候也一定要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辣，不要熬夜，少吃油炸的食品，保持生活作息时间的规律，调整情绪，不要有压力。
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病情分析：
由于女性在产后盆底肌会受到一定的损伤，出现如尿频尿失禁的情况，可以在生产完的一个月后去医院或专业的机构进行产后修复，也可以在家中多进行一些盆底肌训练，多吃一些富含胶原蛋白和蛋白质的食物，增强营养，尽量避免做弯腰和下蹲的动作，保持良好的个人卫生。
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