脚背筋疼是缺钙吗？
病情描述：医生，今天我主要想来咨询一下。老公今年45岁了。最近几天他脚背筋疼。我不知道怎么办才好。所以今天来问下医生，脚背筋疼是缺钙吗？应该怎么治疗呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
脚背肌腱疼痛有两种可能，一种是白中缺钙，另一种是肝胆功能下降。建议两种治补都用，效果都不错。如果缺钙，应该多吃虾，多喝乳制品和豆类。其次，适度运动，加强钙的转化。滋补肝胆，需要充足的睡眠，然后要多吃动物血、肝、鱼、绿豆、胡萝卜等。建议合理安排饮食，治疗期间勿食用辛辣刺激性食物。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，脚背抽筋有可能是缺钙导致的。可以口服钙片，平常的饮食中多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高，也可以熬一些骨头汤喝，它里面的含钙量也非常丰富。平时注意多晒太阳，促进钙的吸收。
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