怎样使大腿臀部丰满
病情描述：特别羡慕那些身材很匀称的女生，自己就是看起来太瘦了，怎样使大腿臀部丰满？
医生回答 (2)
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姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
这个考虑可能是经常不活动，长时间坐着或者是营养不良，这些都有可能会导致身体消瘦，身体消瘦以后大部臀部肯定不丰满，所以平时要避免久坐，加强体育锻炼，可以跳健美操，跳广场舞，跑步，打球等，这些都可以使大腿臀部丰满起来，还要多补充一些有营养的食物。
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病情分析：
女性的臀部不丰满，主要是与体质太瘦有关系，肌肉不发达，缺乏脂肪，并但并非是病理性情况，也不不一定，需要刻意纠正缺陷，要注意适当增加体重，不要过度的节食，如果大幅度的体重增加，也就变肥胖，但是可以考虑练瑜伽和游泳等，使肌肉变得结实，圆润，保持理想体重即可。
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