减肥吃辣椒有用吗？
病情描述：我最近在减肥，但是我尝试了好多种方法减肥，都失败了，让我十分的沮丧，最近我听说减肥吃辣椒能够快速减肥。不过那家那么辣真的能减肥吗？请问一下医生，减肥吃辣椒有用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃辣椒是很难达到减肥的效果的，而且这种减肥的方法并不科学。辣椒内含有一些辛辣的元素和植物活性物质，食用之后容易出现不耐受的情况，如果严重还有可能会出现醉酒样的感觉，所以不建议使用这种方法进行减肥。如果想要减肥可以在保证身体的营养均衡的前提下适当的控制饮食，可以再配一些运动达到减肥的目的。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，吃辣椒并没有减肥的作用，要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，也达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，晚上7点以后禁食，平时也要多加运动。
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