精子质量差怎么调理
病情描述：我已经结婚一段时间了，但是一直没有小孩，到医院检查说我的精子质量差，想咨询一下精子质量差怎么调理？
医生回答 (2)
-
-
-
王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
首先精子质量的调理是一个漫长的过程，患者一定要有足够的耐心，可以使用一些营养精子以及提高精子质量的药物进行治疗，平时可以多吃一些富含维生素c的食物，也能够一定程度上提高精子的活力，日常建议男性每天可以进行50~60分钟左右的营养运动，提高身体素质。
-
-
病情分析：
首先可以选择在饮食上调理，比如平时多吃一些高蛋白类的食物，比如一些肉类以及鱼类，同时还应该保证营养的均衡，新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的，其次要积极的进行大量身体以提高自身的抵抗能力，这样也能够改善精子的质量，除此之外要戒掉不良的生活习惯，比如喜欢抽烟喝酒以及熬夜等。
相关视频
相关疾病
相关语音
-
-
- 刘见辉 主治医师 泌尿外科
a级精子是什么精子
-
-
-
- 刘见辉 主治医师 泌尿外科
捐献精子怎么取出精子
-
-
-
- 于干 主治医师 泌尿外科
精子数量
-
-
-
- 刘见辉 主治医师 泌尿外科
精子颜色
-
-
-
- 余学江 主治医师 泌尿外科
精子检查怎么取出精子
-
-
-
- 吴培 主治医师 泌尿外科
精子很少吃什么补精子
-
公众号
头条号
百家号