两侧肩胛骨内侧酸痛怎么办
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病情分析:
根据你的描述,两侧肩胛骨内侧酸痛可能是由于以下几种原因引起的,一方面的因为肌肉过度疲劳,产生大量的乳酸引起的肌肉酸痛现象,另一方面可能是由于你在活动的过程中引起关节紊乱或者是肌肉拉伤而引起的酸痛现象,建议你还是去当地正规医院找医生就诊,明确病因之后再对症治疗。
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陈恬静 主治医师
山西中医药大学附属医院 三级甲等
肩背疼痛可见于因过度劳累引起的软组织损伤或颈椎病引起的压迫,如果最近有过劳或运动史,考虑软组织损伤,注意休息,口服一些非甾体抗炎药,症状可以缓解,并会随着时间的推移而改善,注意休息,局部热敷按摩,避免剧烈运动,以免病情加重,平时注意休息,局部热敷按摩,平时注意锻炼,注意适度锻炼,避免剧烈训练,注意循序渐进。
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