手腕扭伤了说是软骨损伤怎样治疗

病情描述：最近公司搬家，搬重物的时候不小心把手腕扭着了，去医院检查说的软骨损伤，手腕扭伤了说是软骨损伤怎样治疗?

医生回答 (2)

李岩峰 副主任医师
上海市第六人民医院三级甲等

病情分析：

手腕扭伤引起的软骨损伤可以使用改善血液循环，消炎止痛等药物，配合患处热敷、按摩和理疗，使用相应的膏药或喷洒相应的喷雾剂等方法治疗，一般效果都比较好。一定要注意休息，避免活动患侧肢体，在病情痊愈前避免提抬重物。一定要定期复查，吃清淡、易消化的饮食，忌辛辣等刺激性食物。
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

根据你的描述，搬家的时候不小心把手腕扭伤造成软骨损伤，建议你这段时间以休息为主，避免进行一些剧烈性的运动和大关节的活动，以免加重病情。还可以配合针灸，推拿和理疗等方法来缓解症状。必要的时候可以在医生的指导下，口服消炎止痛药，同时要注意休息，避免熬夜。