苦瓜粉能减肥吗
病情描述：我老婆网购买了一些减肥产品，结果没瘦多少还把自己折腾的不轻，听说苦瓜粉可以减肥，不知真假。请问苦瓜粉能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
苦瓜粉是不能够起到减肥的作用的，所以说还是不要盲目的去尝试，这样的一些减肥的方法和一些减肥的产品，减肥本身就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，离不开运动和饮食相结合的方法，也要坚持锻炼身体，饮食当中做到少吃多餐，晚饭的时候要少吃一些，如果说尝试一些减肥的产品，最终还是会有副作用的发生。
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病情分析：
苦瓜粉是可以起到辅助减肥的，但是减肥效果不是太明显，如果想要减肥，最好还是控制饮食和多运动为主，这样的方式也比较健康，比如平时可以进行快走慢跑，每次坚持半小时以上，这样就可以达到减肥的效果，饮食上也尽量多选择吃一些清淡的食物，而且晚上尽量用水果或者蔬菜代替晚餐。
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