胃寒胃胀吃什么好
病情描述：经常感觉肚子里面很凉，而且没吃什么东西，就感觉里面有胀气一样，胃寒胃胀吃什么好？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
经常感到胃寒，这种情况考虑是严的可能性大，首先要注意饮食，别吃生冷辛辣刺激油腻的食物，注意腹部的保暖，避免着凉能够有助于症状的改善。如果症状严重，持续不好转的，最好是到消化内科就诊到消化内科就诊，做胃镜以及拍腹部的片子检查一下，根据结果对症用药。
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病情分析：
这种情况可以吃一些性温的水果和蔬菜来促进肠胃蠕动，平时还应该要做好腹部的保暖工作，避免其受凉，而且可以适当的进行一些体育锻炼来增强自身的抵抗力，在意识上还应该要注意，可以吃一些清淡的，易消化吸收的食物，也可以适当的补充一些高蛋白高膳食纤维的食物。
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