大腿外侧肉肌肉怎么瘦？

病情描述：我自从生孩子后身材就彻底毁了，特别是大腿，完全变成了我之前讨厌的大象腿，我想把大腿外侧的肌肉瘦下来，可是没有什么实践的方法，想问问医生大腿外侧肉肌肉怎么瘦？

医生回答 (3)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

大腿外侧的肌肉建议选择瘦腿针的方法更直接一些，因为大腿部位的肌肉是不好减的，而且运动不得当的可能会使腿越来越粗。瘦腿针当中的成分主要是肉毒杆菌，它们能够使肌肉快速的萎缩，达到一个瘦腿的效果，但是注射完之后腿部短时间内尽量少走路，以免影响到他的正常吸收。
王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院二级甲等

病情分析：

瘦腿方法很多，不一定都能达到满意效果。想瘦局部肌肉瘦腿针是很好的选择。打了瘦腿针微创不会有伤口，而且术后不需要进行特殊护理，生活饮食没有禁忌。瘦腿针只要控制到位一般还是比较安全的，但是还是有些人会出现恶心呕吐，局部肿胀，不对称，局部肌无力等，所以需要谨慎考虑。医生会根椐你的小腿类型打针，不同类型的小腿胖，治疗方法也不同。
张佳 主治医师
大同市第三人民医院三级甲等

病情分析：

目前出现有一定的大腿偏胖的情况，治疗上主要就是通过运动锻炼，可以坚持每天进行跑步，然后选择进行局部的按摩，也可以起到有一定的瘦腿的效果的，可以选择一些其他的健身方式，比方说选择进行一些瑜伽，或者是，进行一些健身操等方面的锻炼，都有利于出现有瘦腿的情况的