感觉自己很压抑很悲观不自信是抑郁症吗
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
患者是患有抑郁症的倾向，建议症状不严重的情况下，可以选择口服抗抑郁的药物，搭配抗焦虑的药物进行治疗，并且患者平时应该做好自我调节，可以多约朋友出去逛街，或者出去旅游能够有效地改善自身的心态，缓解抑郁症的症状，并且在饮食上应该以清淡为主，不能吸烟喝酒。
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病情分析：
是抑郁症的症状，抑郁症就是人长期的处于不开心的状态，对任何事情都没有兴趣，一旦出现这些症状，要及时进行治疗，首先要树立自信心，要知道每个人都是有缺点，有优点的，要善于发现自己的优点，其实自己并不比别人差，多多与人交流，做一些使自己开心的事情。
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