晒干的苦瓜泡茶喝能减肥吗
病情描述：我长期受肥胖问题的困扰，很想减肥，请问晒干的苦瓜泡茶喝能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
苦瓜具有清热利尿的功效，如果是想要减肥的话，那么适当的喝一些苦瓜茶是能够起到辅助作用的，但是不能够起到决定性的作用，所以在平常的生活中减肥的患者一定要通过一些运动来减肥，而且平常的时候不要吃油腻刺激性的食物，饮食上尽量荤素搭配，晚餐最好不要吃，减肥效果比较快。
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病情分析：
你好，减肥千万不要想着通过喝茶就可以轻松的将体重给减下去，其实喝苦瓜泡茶起到减肥的效果是非常差的，体内堆积的脂肪必须通过高强度的体育锻炼给燃烧掉，另外一定要减少热量的摄入，人每天最基本的热量需求大概是2100卡路里，千万不要超过这个标准，早晨中午适当的多分配一些热量是可以的，晚餐一定要少，过多了也是不行的。
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