睡觉时身体痛是怎么回事
病情描述：宿舍的床板很硬，睡的身体好痛睡不着，睡觉时身体痛是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
睡觉的时候出现身体疼痛，必须要注意检查是否有肌肉疼痛引起的，睡眠床不太舒服也可能会引起疼痛，必须要注意睡眠姿势，大多数出现睡眠疼痛，有可能存在骨质疏松或者是缺钙的情况，需要注意休息。可以通过补钙的方式进行改善，同时也需要注意调整床的舒服程度。
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陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
如果睡觉时床板过硬由于身体不能均匀的得到支撑，会导致身体疼痛，建议增加床褥子的厚度或者选择较软的床铺。如果实在条件不允许，只能选择适应。平时科学的饮食，晚饭后适当运动，身体进入一定的疲劳度后会促进睡眠，定期体格检查发现身体异常，需要及时进行诊断和治疗。
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