流产后怎样减肥？
病情描述：流产后怎样减肥？
医生回答 (3)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
一般来说，流产以后，由于出血量比较多，这种情况身体都比较虚弱，建议最好暂时不要减肥，这样会影响身体健康，最好是一个月以后再减肥，这样比较合适一些。减肥最好的办法，就是采取适当的控制饮食加有氧运动，这样不损害健康，而且不容易反弹。
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病情分析：
如果有肥胖的现象，是需要减肥的，但是需要注意，流产以后一个月之内是不能减肥的，一般注意保暖，注意休息，饮食也需要加强营养，是有利于身体的恢复的，如果超过一个月，需要检查，如果恢复正常的话可以进行运动减肥，但是一般不能剧烈运动。
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病情分析：
刚做完流产后，是不要立刻进行减肥的，这样会不利于流产后身体的康复的，做完流产后身体是比较虚弱的，一定要注意营养的补充，然后主要是注意休息，至少要休息一个月以后，才可以适当的进行减肥锻炼的，在身体没有异常的情况下，可以进行运动减肥。
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