肛裂便秘怎么办
病情描述：便秘多天，等到终于有大便感上厕所时过于用力导致肛裂，肛裂便秘怎么办？
医生回答 (2)
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杨栋 副主任医师
连云港市第一人民医院 三级甲等
便秘主要是由于平时饮食不规律和一些生活习惯导致的。平常生活中要以素食为主，不要暴饮暴食，要少食多餐，定时定量。避免吃一些辛辣的食物，比如辣椒，姜蒜。平常注意多喝水，多吃一些粗纤维的食物，比如小白菜燕麦。都可以增加胃肠的动力，达到润肠通便的效果。
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病情分析：
首先就是要注意在饮食方面避免吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些容易通便的食物，比如红薯，香蕉，火龙果等等。还有就是一定要注意多喝水，保持大便的通畅。最好去医院肛肠科做下详细的检查后对症治疗，平时一定要注意多休息，避免劳累过度，避免久站久坐。
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