腰痛能坚持训练吗
病情描述：因长期训练留下了腰痛的毛病，但不久后就要参加奥运会了，腰痛能坚持训练吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
尽量不要坚持训练，先解决腰痛的问题，即便是现在参加训练，比赛时也会因为腰痛拿不到好好的成绩。大多数腰痛都是由于外伤引起，比如你平时运动时腰部肌肉拉伤，没有注意休息，就会愈来愈痛。这种情况每天晚上需要用热毛巾热敷一下，腰部可以缓解疼痛，并及时到医院做一些检查。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
这种情况下不建议患者坚持训练。因为运动员的训练，强度都是非常大的，不利于腰部的恢复。建议患者应先休息一段时间，每天适量的进行锻炼，但要注意强度不要太大，以免给腰部增加负担，同时应注意不要过久的站立，或提重物等，这样都会加重腰疼的症状，不利于病情的恢复。
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