眼酸胀没精神怎么办
病情描述：长期加班熬夜做图，整个人都不精神，眼睛酸胀，眼酸胀没精神怎么办？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
这个要进行一些相关的生活方面的改变是比较好的，不能够长期的熬夜加班，长期的熬夜会导致眼酸眼胀，没有精神，而且对于皮肤对于身体的伤害也是比较大的，最近晚上就是睡觉的时间，还是要进行一些相关的调整是比较好的，养成有规律的生活饮食方式，不要熬夜，这个是可以得到改善的，多喝一些水揉搓一下眼睛。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
建议患者应该立即休息，每天要保证八小时的优质睡眠时间，平时还需要积极的锻炼身体，可以适当的使用一些具有消炎功效的滴眼液，并且避免区用手揉眼睛，保持眼部的卫生，减少长时间的使用电子产品，如手机，电脑等，防止眼部过度的疲劳，饮食上多吃护眼的食物，如枸杞。
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