如何催便
病情描述：肚子胀胀的，但是一直都不上厕所，也没有便意，如何催便？如何产生便意？
医生回答 (2)
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病情分析：
肚子发胀没有便意有可能是因为胃肠功能紊乱、蠕动动力不足所引起的，可以通过饮食调理来进行改善，可以常吃香蕉、红薯粥、牛奶、火龙果、蜂蜜等具有通便润肠功效的食物，同时要注意增加富含膳食纤维的新鲜的蔬菜水果在饮食中所占的比例，主食也不要吃的过细，需要粗细搭配。
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病情分析：
排便困难多是由于肠道蠕动过慢，或者上火以及内分泌失调所造成的，患者可适当服用清火类的药物进行治疗，如果内分泌失调，肠道菌群紊乱，就需要服用益生菌类的药物来进行治疗，平时注意饮食可多吃一些蔬菜水果，增加膳食纤维的含量，主食可多以粗粮为主增加胃肠蠕动。
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