冬天坐月子注意事项？

病情描述：冬天坐月子注意事项？

医生回答 (3)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

首先一定要注意多加注意好自己的保暖情况，不要着凉，否则是非常容易导致腰痛或者是腿酸的情况，尽量的要卧床休养，不要随意的活动，饮食上也要多加注意适当的是可以经常喜欢吃一些补血的食物，可以对自己的身体造成很好的调养情况，可以多吃一些新鲜的蔬菜。
王玉芳 副主任医师
蒲县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，在冬天坐月子需要注意保暖，不要着凉，不要吃凉的辣的，刺激的食物，内裤要用开水烫，然后在太阳底下暴晒，坐月子期间需要增加营养，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，高蛋白食物来增强体质。因为冬天水比较凉，一个月内不要摸凉水，一个月内不要有性生活。
杜艳波 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

女性在坐月子期间，最重要的就是要注意保暖，同时，这段时间，如果还需要哺乳孩子，需要消耗身体大量的能量，所以平时一定要多注意休息，多吃高热量，高蛋白的有营养的食物，同时要注意均衡饮食，预防便秘的发生，注意局部的卫生，预防感染