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如何戒网瘾?

病情描述:如何戒网瘾?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    经常上网,会容易造成上网成瘾的,这个很难戒除的,主要是心理上对上网会产生依赖性,上网可以充分发泄一些情绪,可以消磨时光,可以享受其中的乐趣,或者会有满足自己的一些爱好及愿望,过度把时间消耗在网上,不好的,会影响目前的学习,需要控制上网时间,合理安排时间不会成瘾的。

  • 李玲玲
    李玲玲 住院医师
    玉山县吸虫病防治站 二级
    病情分析:

    想要戒掉网瘾,其实方法有很多种,但是效果就根据个人的意志力来进行判断,如果自己确实想要戒掉这个网瘾,那么可以配合的治疗方案,有以下几个,首先第一个就是避免有类似的一个行为表现情况,也就是说生活习惯相对比较重要,父母也是很重要的,首先是不要有钱,第二个不要接触网络,然后第三个就是找另外一种兴趣乐趣爱好

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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相关问答

如何戒网瘾?

庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

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