紧张时手抖喝酒时手抖如何预防
病情描述：喝酒时心里一紧张手抖动的很厉害，紧张时手抖喝酒时手抖如何预防？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
这说明你是存在着神经症的。这种情况是一种生理现象，并不属于疾病，所以您也没有必要担心，首先您要进行调理平时，你要有运动的习惯，您现在一紧张就会出现手抖，而且喝酒的时候也容易出现手抖，要把自己的心理素质锻炼起来。然后您要注意自我缓解压力，您要避免刺激，避免熬夜。
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罗映红 医师
华容县三封寺镇卫生院 一级甲等
喝酒紧张手抖是一种很正常的现象，主要是因为人体长期大量饮酒使酒精逐渐损伤大脑神经系统，影响神经系统控制手指活动，从而引起手抖。建议停止饮酒或逐渐减少饮酒，平时多补充维生素等营养素，帮助减缓手抖的症状。而紧张手抖是一种很正常的现象，多是由于心理焦虑、恐惧及神经功能紊乱导致的，紧张时可以适当转移注意力，避免将注意力集中在同一事物上，及时调整心态，保持情绪稳定。
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