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血液不循环怎么办

病情描述：最近总是感觉手脚冰冷，而且身体乏力，好像是血液不循环引起的，想了解一下血液不循环怎么办？

医生回答 (1)

封丽丽 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

血液不循环首先要注意保暖，可以泡个热水澡或者用热水热敷，平时需要加强运动，可以经常练习体操或者练习瑜伽，这些方法都是可加速血液循环的，但是不要经常久坐或者是久站。在改善血液循环时，也要从情绪方面做一些调理，情绪不能焦虑、烦躁，否则也会影响血液循环。

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: 封丽丽 副主任医师
山东省立医院血液内科; 擅长：各类淋巴瘤、急慢性白血病、骨髓增生异常综合征、多发性骨髓瘤的诊断和治疗

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