腰两侧有疼痛感怎么办
病情描述：最近发现自己腰两侧有疼痛感，所以想问一下医生腰两侧有疼痛感怎么办
医生回答 (2)
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病情分析：
腰两侧有疼痛感可能是由于腰肌劳损或者是腰椎病变所引起，腰肌劳损主要是过度疲惫导致腰部肌肉组织受到慢性损伤所引起，腰椎病变是由于从事重体力劳动或者长期坐姿不正确以及经常弯腰劳作所引起，较常见的是腰椎间盘突出。腰椎疾病或者腰肌劳损可通过针灸、按摩、推拿、热敷、微波照射等理疗进行改善，同时在日常生活和工作中要注意不能久坐、不能从事重体力劳动、不能睡软床。
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王群 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
可以采用局部热敷的方式进行缓解，并且配合着按摩或者是红外线照射，也可以采用外用的止痛药物进行治疗，出现这种情况最常见的原因就是腰肌劳损所造成的，一般这种情况都是由于患者长时间久坐或者是过度的弯腰等不良的姿势习惯所造成的这个现象，所以一定要及时改善这种情况。
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