减肥期间吃什么水果
病情描述：身体肥胖，立志要节食减肥，为了控制热量，减肥期间吃什么水果？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，只要不是含糖量太高的水果，都是可以用来作为减肥食物的，如苹果，香蕉，火龙果等等都行，并且主要饮食方面以清淡的食物为主，小白菜，大白菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜等等，另外在运动方面更要多做运动，不要懒惰，每天都要进行，并且尽量将运动的强度给提高，这样才能够有效的减肥。
-
-
-
曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
减肥期间可以是一些苹果，橘子，香蕉或者是小西红柿以及柚子这些水果都是可以的，减肥期间不要吃含糖量过高的水果，而且如果是想要减肥的话，在吃的方面需要注意，但是平常的生活中也是需要适当的进行一些运动的，每天如果是坚持运动一个小时以上而且不间断的话，效果会比较好。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号